Зморшки. Догляд за шкірою.
«жінка у 20 років маж обличчя від Бога, у 30- залежно від оволодіння мистецтвом косметології, а у 50-те, яке заслужила від життя» (Коко Шанель).
Багато жінок у всьому світі свій перший вранішній погляд з люстерко присвячують такому клопоту: чи на лиці не з’явилася бува нова зморшка? Це особливо непокоїть тих жінок, у яких перші ознаки старіння шкіри виникли перед часно, коли жінка чи дівчина ще почуває себе цілком молодою. Сітка зморшок, борозен і складок – це результат змін, що відбувається в глибоких шарах шкіри, - явище, нажаль, назворотне, воно настане рано чи пізно… основні причини передчасного старіння зморшок такі: вплив атмосферних умов (дія вітру, перепадів температури тощо – згадайте, які обличчя у рибалок і селян що працюють у полі) ультрафіолетове випромінювання (дія – від прискореного старіння шкіри, що на 75% обумовленими променями сонця, до раку шкіри, отже, геть багатогодинне «пляжування»), загальний стан здоров'я, недосипання, нездоровий і малорухливий спосіб життя тощо), спадковість (суха шкіра). Згідно новітніх досліджень у Великій Британії, раннє старіння шкіри залежить від підвищеного вмісту холестерину в крові; крім того, жінки, що страждають від ранніх зморшок, мають високий рівень білірубіну, а також високий вміст протеїну в плазмі крові (у чоловіків, що виглядають старше свого віку, як правило, підвищений рівень гемоглобіну). Спірним є питання впливу енергійної міміки, в тому числі під час сміху, на утворення зморшок. Заперечити цій думці про немовби шкідливих вплив міміки можна таким фактором: коли людина хмуриться, що задіяні 67 лицевих м’язів. А коли сміється – лише 16, але якщо веселуни і шкодять собі, то нехай же зморшки будуть слідами колишніх посмішок! Отже, зморшки не з’являються ніколи впродовж однієї доби: ми їх «плекаймо» поступово, роками – тому над справою запобігання зморшок слід замислитись, коли людина ще молода.
- Моркву вимити м’якою щіткою (але не чистити), натерти на дрібній тертушці, побризкати лимонним соком, нанести на лице, шию, руки; тримати 30хв, змити теплою водою (без мила)! Або настоєм ромашки. Такі маски омолоджують шкіру краще за будь які патентовані засоби і креми має значення дія вітамінів (бета – каратин, С, Д, Е, К, вітаміни групи В, в тому числі РР і фолієва кислота) і мікроелементів (мідь, залізо, йод, магній, иарганець, цинк, фосфор, та ін..). морква також захищає шкіру від ультрафіолетових променів, особливо небезпечних в зв’язку з потоншенням озонового шару атмосфери (Валентина Павленко).
- У догляді за шкірою незамінною річчю є лимон, який містить ефірну олію, що чистить, дезінфікує. Вимийте обличчя теплою водою (без мила), зробіть лицеву парову ванну з ромашки. Далі, змішайте лимонний сік з 1 чайною ложкою оливкової олії і круговими рухами наносьте суміш на обличчя доки не почервоніє, через 30-40хв змити гарячою водою, потім теплою. Ця процедура висвітлює пігментні плями і чистить шкіру від прищів. Так робити щодня щоб просто освіжити змарнілу шкіру досить і 20хв) для жирної шкіри придатна маска з лимонним соком, одного білка яйця (добре збити) і 1 чайну ложку меду. Суміш нанести на лице, тримати 30хв, сполоснути холодною водою, так робити 102 рази на тиждень. Для сухої шкіри рекомендується така маска: м’якуш з половинки лимону, збити свіжий жовток, столова ложка проростків кукурудзи, чайна ложка меду; через 45хв змити теплим молоком для всіх типів шкіри, особливо взимку, придатна освіжаюча маска з всіх абрикос (консервованих і столової ложки лимонного соку. Нанести суміш на лице серпанком, витримати 20хв і змити водою; так робити 2-3 рази на тиждень. Нарешті, після напруженого дня або безсонної ночі не зрадить така проста маска: одну варену картоплину потовкти на пюре, змішати з соком половини лимону; нанести на лице і шию, вкрити серпантином, витримати 30хв, сполоснути холодною водою (Недялка Мітрева).
- Взяти 7 штук волоських горіхів (потовкти разом зі шкарлупою), 5шт жолудів (потовкти), по столовій ложці насіння льону і ячменю, стільки ж слані лишайника цетрарії, залити 6 склянок води, варити 30хв. Пити по 50-75г тричі на день до їди (Дімков).
- Розтерти в ступці пилок рослин (пергу), додати глину, мед і оливкову олію у співвідношенні: на 1 частину пилку по 2 частини інших компонентів, розмішати, витримати 1годину. Робити маски раз на тиждень по 20хв («Крестьянка, 1001, №8»).
- Фруктові маски по-амерканськи. Для нормальної шкіри – взяти 20г грубої морської солі, змішати з очищеними подрібненим апельсином, втирати суміш в чисту шкіру обличчя, через 5хв змити (ця маска відновить обпечену на сонці шкіру). Для сухої шкіри – подрібнити один абрикос, додати чайну ложку соди і розмішувати 4-5 секунди, нанести суміш на шкіру лиця, - відчувається легке пощипування і ваші риси помітно розгладжуються; через 60сек маску змити. Для жирної шкіри – робити парові лимонні лицеві ванни, тривалістю 5хв (закритись рушником), або: змішати дві великі ягоди садових суниць з чайною ложкою кукурудзяного крохмалю, тримати на лиці 5ха, потім змити (Woman, world, 2.08.2001)
- Грейпфрут є досить ефективним засобом від зморшок: м’якуш плоду або сік змішати чайною ложкою вершків чи сметани (або йогуртом), чайною ложкою морквяного соку і столовою ложкою рисового борошна (рис потовкти, просіяти). Нанести суміш на лице, шию, декольте через пів години змити, втерти чистий сік грейпфрут і дати засохнути. Так робити двічі на тиждень. Не пропадає і шкірка плоду: загрубілі руки натерти нею, так залишити не споліскувати водою (Н. Мітрєва).
- Дрібно натерти декілька зубків часнику, на 30г взяти 0,25л спирту 90С, настоювати 6 тижнів: отримуємо золотисто-жовту рідину, якої вистачить на місяць, бо в день приймати тільки 5 крапель в обід і 5 – на вечерю (з водою на радощі цукру). Це досить ефективний засіб, він покращує кровообіг і чудово «чистить» кров (A. Rychik).
- У франції та інших європейських країнах широко відомий такий засіб догляду за шкірою: взяти по столовій ложці дрібної огневої крупи, сухих коренів алеї і солодки, плодів анісу, все залити 1л води, варити 10хв. пити по склянці вранці натщесерце не більш доби (A. Rychik). (інші показання: запор, для схуднення).
- Для сухої шкіри з дрібними зморшками: змішати мед , жовток, і ложку будь якої олії і якщо шкіра надто суха, легко подразнюється, додати півсклянки настою ромашки. Ця маска тонізує і пом’якшує шкіру . старшим жінкам до цієї маски слід додавати чайну ложку лимонного соку, а щоб суміш була густішою – трохи крохмалю. Тримати маску 15-20хв, змити теплою водою,. Робити це через 2-3 місяці повторити (Валентина Шалупенко).
- Натерти свіжі огірки і сиру картоплю, змішати і нанести на лице; через 20хв, змити теплою водою до якої додати 30мл лимонного соку легенько оливковою олією. Закапали у піздрі по декілька крапель цієї олії (Емілія Іванова).
- Вже наші прабабусі вели боротьбу зі зморшками за допомогою так званої «води угорської королеви» яка в сучасній Польщі виробляється під назвою Larendogra. Готують цю косметичну воду так: беруть 1 частину квіток лаванди, 3 частини листків розмарину, заливають спиртом до покриття, настоюють 2 тижні в темному місці. Рідину втирають у вимиту шкіру обличчя перед ніжним відпочинком, після цього не вживають жодних кремів. Застосування цієї настойки впродовж тривалого часу не тільки запобігає утворенню зморшок, але й вигладжує вже існуючі (Віктор Пайор).
- Французькі циганки від зморшок використовують таку косметичну воду: взяти жменю свіжих листків кервеля (бугила городия, кружалець, теребуля), залити 1л кип’ячої дощової або джерельної води, додати 1-2 листки м’яти (лісової), настояти, процідити. Зовнішнє. (Derlon). Примітка. Кервель в багатьох країнах культивують як овоч, спробувати замінити нашим дикорослими видами бугили.
- Змінити мольте насіння гуньби, «шишки» жменю квітучих садових гвоздик і траву хвоща у співвідношенні 1:2:2:3; взяти столову ложку суміші на 0,25 окропу, настоювати до охолодження, процідити, тримати в холодильнику не більше доби. Втирати ваткою в шкіру лиця від зморшок (Marie Claire 1982, №361, р75).
- Ванна для відновлення шкіри: взяти по 26г листків подорожника: подорожника, берези, 50г листків дивини, залити 2л води, варити 10хв, процідити у ванну яка наповнена до третини об’єму, температура води 37 – 39С, тривалість 10-15хв. відварену сировину покласти у ванну в мішечку у нещільної тканини. Цей же відвар можна використати для компресів, сидячих ванн, іригацій (в останньому випадку – розварити половину водою (Омаровський Яронєвський, 1987). Варіант без рослин: взяти чашку (150мл) крупної кипяченої води, одну чашку оливкової або іншої олії, розмішати. Цією масою розтирати тіло (крім обличчя), стояти у ванні, потім змити під теплим душем (без мила). Так робити двічі на день місяць – шкіра стане свіжою і молодою (Радіо «Голос Америки», 1.01.1996р.)
- Не всі темношкірі люди або брюнетки білої раси погоджуються носити свій природній колір шкіри. Найбільш відомий приклад – це «відбілений» Майкл Джексон. Жителі тропіків для освітлення шкіри обличчя використовують низку місцевих рослин, а також засоби тваринного походження (наприклад розчавлені засоби тваринного походження (наприклад розчалені з сіллю мурахи,крокодилячі кізяки або розчин голубиних послідів в оцті та ін..) в Центральній Америці для освітлення шкіри і проти плям на ній використовують такий засіб: взяти 3 білки від курячих яєць, 125г порошка рисових зерен на пляшку рому, ретельно розмішати і використати для втирання у відповідну ділянку шкіри (М. Ромра). У випадку коли вас не влаштовує занадто темний загар: жменю листків петрушки на 0,5л води, варити 15хв, промивати лице вранці та увечері теплим відваром, курс 1 тиждень (Valnet).
- Ще один косметичний дефект – розширені капіляри на лиці (щоках і носі), і тут допоможуть трави: а)взяти 2 чайних ложки трави хвоща, залити склянкою холодної води, відставити на 12 годин або прокип’ятити і настоювати 10хв, пити 2-3 склянки в день, крім того можна використати цей відвар для компресів (тримати 5-10хв), курс лікування – щоденно протягом півроку (Moospodyni, 1984 №21), б) змішати по столовій ложці суцвіту артіка і ромашки та листків розмарину, половину чайної ложки плодів анісу, залити достатньою кількістю дистильованої води, зварити суміш перекласти у торбинку з тонкого полотна; застосувати у вигляді маски і терпимо гарячим накласти на обличчя, поверх торбинки – цупкий папір (залишити отвір для дихання),тримати 10-15 хв, лице промити холодним відваром кори (дімков); в) взяти столову ложку пропиви і 3 ложки подрібненого насіння гірко каштану, залити 0,8л окропу , настоювати півтори години, пити по 200г до їди; курс лікування 2 тижні, одночасно через день робити а також настою компреси на обличчя по 10хв тричі на день (Животич).
- Якщо підлітків і молодих дівчат турбує нерівна, апалена з вугрями шкіра обличчя взяти корінь хрону, подрібнити на тертушці на три чверті наповнити пляшку, долити її винним оцтом, настоювати 10днів. Спочатку намочити ділянку шкіри з вуграми простою водою, потім «хронооцтом», через 10хв лице ополоснути теплою,потім холодною водою (Світлана Ільїна).
- Для сухої змарнілої шкіри: хмішати сік одного плоду хурми з півсклянкою води, столовою ложкою одеколону і чайною ложкою гліцерину, використати як лосьйон. Для будь-якого типу підійде така маска: розтерти до стану кашки плід хурми, додати крохмалю для зв’язування, наносити на лице на 10-15хв, змити теплою водою. При жирній пористій шкірі рекомендується м’якуш одного плоду хурми розмішати з одним збитим білком яйця. Для відбілювання, іонізування і освіження шкіри такі маски робити в сезон хурми 2-3 рази на тиждень впродовж двох місяців (Тетяна Мироненко).